环球信息:健康生活小常识直播_健康生活小常识

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于健康生活小常识直播，健康生活小常识这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、为避免营养流失，煮排骨时放些醋，使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶出，有利于吸收，营养价值较高。醋还可以防止食物中的维生素被破坏。

2、西瓜和梨可以防晒！吃梨可以保持皮肤弹性，西瓜含有特殊的硒元素，可以抵御太阳的暴晒。

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3、服用四环素类药物时，豆腐不宜食用，因为豆腐含钙较多，卤水制成的石膏含镁较多。四环素会与钙、镁发生反应，降低杀菌效果。

4、吃鱼时鱼刺卡在喉咙里：吞下橘子皮。当鱼刺卡在喉咙里的时候，可以把橘子皮剥开，让它变窄，慢慢咽下去，让鱼刺溶解。

5、预防感冒方法是将大蒜切片，放入装有300毫升冷开水的密封容器中浸泡6-7小时，然后加入30克碎冰糖，每天早晚漱口一次。

6、轻度烧伤可以用紫色药水治疗，不用包扎。如果皮肤起了水泡，不要弄破，而是用凡士林纱布轻轻包扎。患者要注意保暖，多喝开水，吃点止痛药。

7、橘子皮的妙用：粥半熟时加两片新鲜橘子皮。煮出来的粥很开胃，特别甜。泡茶时加几丝橘皮条，清香爽口，润肺化痰。

8、中指止鼻血：鼻子出血时，双手中指相互勾住，一般会在短时间内止血。小孩子不勾中指。成年人也可以用中指勾住左右中指止血。

9、巧妙鉴别真假奶粉：尝一尝，真奶粉细腻粘稠，易粘牙、舌、腭，溶解快，无糖；假奶粉融化快，不粘牙，甜味强。

10、夏季多吃苦味蔬菜：有利于解暑燥湿。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的绝佳食物。

以上就是健康生活小常识这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。